Terapie Transpersonalne
Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie.
Postaw na autentyczną wewnętrzną przemianę przy pomocy terapii transpersonalnych.
„Podróż do wnętrza siebie jest najbardziej niezwykłą przygodą, jaką możemy przeżyć. Terapia transpersonalna otwiera przed nami drzwi do odkrywania naszej prawdziwej tożsamości, która jest znacznie głębsza i bardziej złożona niż nasze codzienne ego.” – Ken Wilber
Dlaczego terapie transpersonalne?
Szybkość
Stosuję nowoczesne, konkretne, krótkoterminowe podejście skoncentrowane na rozwiązaniu danego problemu – bez straty cennego czasu.Skuteczność
Dzięki intensywności procesów metoda dająca trwałe efekty w postaci autentycznej wewnętrznej przemiany.Głębokość
Praca na głębokich, nieświadomych treściach umysłu, uwalniająca od trudnych emocji, zaburzonych schematów z przeszłości, nawyków, automatycznych myśli i ograniczających przekonań.Bezpieczeństwo
Moim priorytetem jest Twój komfort i bezpieczeństwo. To, na co stawiam, to budowanie zdrowej relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, empatii i nieocenianiu. Staram się stworzyć przyjazne warunki, abyś mógł/mogła zaprosić do swojego procesu wszystkie emocje i nieskrępowaną ekspresję.
W czym mogę Ci pomóc?
Zaburzenia lękowe, nerwice i trauma
Pracuję z osobami mierzącymi się z atakami paniki, zespołem lęku uogólnionego, lękiem społecznym/obawami przed oceną z zewnątrz lub utratą kontroli, fobiami, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, PTSD. Specjalizuję się w pracy z wszelkiego rodzaju lękami. Jeśli doświadczyłeś trudnego dzieciństwa lub innego rodzaju traumy, z której powracającymi wspomnieniami nie umiesz sobie poradzić lub co do której podejrzewasz że zza tzw. kotary wpływa na Twoje codzienne życie, wybory, zachowania, relacje, zapraszam Cię do mojego gabinetu. Pomogę Ci odzyskać ZDROWĄ kontrolę nad Twoim światem wewnętrznym.
Depresja i kryzys życiowy
Jeśli doświadczasz depresji lub stanów obniżonego nastroju, jesteś w momencie jakiegoś kryzysu życiowego np. po stracie bliskiej osoby lub po rozstaniu i nie wiesz jak poradzić sobie ze swoimi emocjami - jesteś w dobrym miejscu. Dołożę wszelkich starań, abyś wrócił do stanu równowagi emocjonalnej. Niezależnie od tego co Cię spotkało, nawet jeśli czujesz teraz, że rozpada się Twój dotychczasowy system wartości lub nawet jeśli masz poczucie utraty sensu życia, zapewniam Cię, że ten kryzys może stać się puntem wyjścia do nowej jakości, nowego początku Twojego życia.
Ból i zaburzenia psychosomatyczne
Doświadczasz bólu psychogennego, chronicznego, bólów fantomowych lub jesteś pacjentem onkologicznym? Z moją pomocą możesz nauczyć się wchodzić w stan rozluźnienia i relaksacji oraz zarządzać swoją relacją z bólem. Pracuję także z zaburzeniami psychosomatycznymi (m.in. zespół jelita drażliwego, zaburzenia snu i odżywiania), a także dysfunkcjami seksualnymi. Jeśli doświadczasz ciągłych objawów fizycznych bez wyraźnej przyczyny medycznej, mogę pomóc Ci w identyfikacji i przepracowaniu czynników emocjonalnych, które przyczyniają się do występowania tych objawów.
Relacje z bliskimi i komunikacja
Chętnie pomogę Ci w uwolnieniu się od trudnych emocji związanych z relacjami z bliskimi osobami i nauczę Cię jak budować autentyczne relacje międzyludzkie oparte o empatyczną komunikację. Wszystko po to, aby żyło Ci się lepiej w Twoim związku, rodzinie, pracy, społeczności. Dzięki pracy z podświadomością zrozumiesz lepiej swoje potrzeby i wyznaczysz zdrowe granice w relacjach, które tworzysz.
Pewność siebie, poczucie własnej wartości i konflikty wewnętrzne
Jeśli mierzysz się z utrudniającym Ci życie i codzienne funkcjonowanie poczuciem konieczności bycia „perfekcyjnym”, ciężko Ci docenić siebie samego i swoją pracę lub po prostu czuć się wartościowym, zasługującym lub atrakcyjnym, doświadczasz krytycznych, sabotujących myśli i przekonań o sobie samym lub chcesz dokonać jakiejś zmiany w swoim życiu, ale czujesz że coś Cię przed nią powstrzymuje - nie męcz się dłużej. Pomogę Ci przekuć ten krytyczny głos w Twojej głowie w pewność siebie i poczucie własnej wartości oparte na szczerej relacji z samym sobą.
Prokrastynacja, stres i wypalenie zawodowe
Ciężko Ci zaplanować i zrealizować to, za co już dawno chciałeś się zabrać? Odkładasz cały czas wszystko na później? Brak Ci tzw. work-life-balance? Czujesz, że zjada Cię stres, gdy masz podjąć jakąś decyzję? Stosowane przeze mnie metody są dobrym rozwiązaniem dla osób chcących nauczyć się nieodkładania rzeczy na później i lepszego radzenia sobie ze stresem w pracy i życiu prywatnym. Jeśli czujesz się wypalony zawodowo, masz poczucie, że wypadłeś z torów i nie wiesz dokąd zmierzasz, odnajdziemy razem właściwy kierunek.
Uzależnienia i zmiana nawyków
Pracuję zarówno z uzależnieniami behawioralnymi (m.in. seksoholizm, zakupoholizm, hazard, pornografia), jak i tymi od substancji (nikotynizm, marihuana, stymulanty, leki). Jeśli pozwolisz, wesprę Cię w budowaniu nowych, zdrowych nawyków.
Rozwój osobisty, rozwój duchowy, trening mentalny
Zapraszam Cię do przygody z eksploracją Twojej podświadomości, na spotkanie z Twoim Inner Healerem/Wewnętrzną Mądrością/Wyższym Ja. Dzięki tej pracy będziesz mieć szansę wykształcić dużo lepszą relację z samym sobą, obrać skuteczne strategie zaspakajania swoich potrzeb, odkryć mechanizmy stojące za Twoimi zachowaniami. Praca z podświadomością świetnie sprawdza się w treningu mentalnym sportowców i artystów, a także każdej osoby, której zależy na zwiększeniu swojej motywacji, koncentracji oraz skutecznym wyznaczaniu, planowaniu i realizacji celów osobistych i zawodowych.
Przygotowanie i integracja psychodeliczna, kryzysy duchowe
Moją specjalnością jest integracja doświadczeń psychodelicznych i terapeutyczna praca z tzw. cieniem. Jeśli doświadczyłeś kryzysu duchowego, mierzysz się z trudnymi emocjami/odczuciami w ciele lub po prostu nie wiesz co zrobić z niezrozumiałymi treściami, wizjami i symbolami, które pojawiły się w Twoim doświadczeniu - chętnie pomogę Ci zintegrować je z Twoim życiem. Możesz nauczyć się ode mnie także tzw. tripsittingu lub skorzystać z sesji przygotowujących do tego typu doświadczeń, podczas których poznasz swoje zasoby i wzbogacisz je o narzędzia przydatne do zarządzania swoim procesem. Pomogę Ci także obrać dalsze drogi rozwoju.
O mnie
Jestem hipnoterapeutką certyfikowaną i rekomendowaną przez Profesjonalną Szkołę Hipnoterapii w Warszawie, członkinią International Hypnosis Association (IHA Certified Hypnotherapist), obecnie stałym członkiem teamu Profesjonalnej Szkoły Hipnoterapii w Warszawie, gdzie opiekuję się nowymi rocznikami hipnoterapeutów. Należę także do zespołu specjalistów Centrum Terapii Psychodelicznych SACRUM (https://psychedelictherapy.pl).
Od lat pasjonuję się poszerzonymi stanami świadomości, a w przedmiocie moich zainteresowań mieści się również praca terapeutyczna w paradygmatach holotropowym oraz psychodelicznym. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest zastosowanie hipnoterapii w przygotowaniu i integracji doświadczeń psychodelicznych.
Od 2022 r. uczestniczę w programie „Facilitator Certification Program” prowadzonym w ramach Grof Transpersonal Training – tj. w ramach tzw. „szkoły Stanislava Grofa”, w której to doskonalę swoje umiejętności terapeutycznej pracy w nurcie transpersonalnym i przygotowuję się do uzyskania certyfikacji facylitatora GTT.
Sprawdź ofertę współprowadzonych przeze mnie szkoleń i warsztatów - zarówno dla początkujących, jak i dla specjalistów
Przy tworzeniu i organizacji warsztatów oraz szkoleń współpracuję z mężem – Piotrem Matejukiem. Poznaj ofertę naszych najbliższych szkoleń i warsztatów:
Psychedelic Medicinal Breathwork - sesja grupowa jesień 2024 Warszawa (4h)
Terapeutyczna grupowa sesja oddechowa dla pacjentów medycznej marihuany, prowadzona metodą Mindfulness-Based Psychedelic Therapy stworzoną przez Daniela McQueena – jednego z pionierów wykorzystania konopii w psychoterapii.
Warsztat Tripsitting & Integracja Psychodeliczna - VI edycja 20-22 września 2024 Warszawa
Jesienna edycja profesjonalnego warsztatu dla sitterów psychodelicznych połączona z praktyką i integracją
Profesjonalna Szkoła Hipnoterapii od października 2024 do sierpnia 2025 Warszawa i online
Roczny cykl edukacji hipnoterapeutycznej. 10 weekendowych zjazdów stacjonarnych, platforma e-learningowa, obóz treningowy w Bieszczadach, superwizje, mentoring. Zdobądź zawód przyszłości!
Warsztat Self Hypnosis&Inner Work 7-13 października 2024 Bieszczady
Legendarny, 7-dniowy warsztat w dzikich Bieszczadach. Odkryj nowoczesną autohipnozę, doświadcz najgłębszej podróży wgłąb siebie i stań się swoim własnym terapeutą.
Newsletter
Zapisz się do newslettera
Bądź na bieżąco z informacjami dotyczącymi terapii transpersonalnej